怒りの言葉

クリスチャンが怒りの問題にどのように対処すべきかについて、多くの誤解があります。怒りに関して最もよく引用される聖句は、使徒パウロがエペソ人への手紙で言っている、「怒っても、罪を犯してはならない。怒っても、日が沈むまでにその怒りを抱いていてはならない。」エペソ4:26です。ここでパウロは、人は怒ることができると説明しています。なぜなら、怒りは自然な感情または反応だからです。人が怒るのは：

• 不快な知らせに驚く
• 恐れる、怒る、恥ずかしい思いをする、または失望する。

彼の警告は、怒りが次のような罪の行動の引き金とならないようにすることです：

• 暴力、復讐、不親切など。

彼は「怒りを抱いたまま日が暮れるな」と言われます。多くの人はこれが、怒りの原因となった問題を一日または同じ日に解決すべきだという意味だと考えます。しかしこの言葉（怒りを抱いたまま日が暮れるな）は、怒りに必要以上の時間を与えるなという意味です。怒りは正常な反応であり、長く続けてはなりません。長引くと、簡単に罪に至る感情や行動につながることがあります。例えば、創世記にはカインが怒りと憤りを抱きながらもすぐに感情を処理しなかったことが記されています。サタンはこの感情を嫉妬の激怒に変え、それが殺人に至りました。怒り自体は間違いではなく、できるだけ早く対処すべき感情のエネルギーの高まりです。ここにそのためのいくつかの方法があります。

あなたの怒りに対処しなさい。多くの場合、私たちは怒っていることに気づかずに怒りを感じています。同じエペソ人への手紙の箇所－25節でパウロは、愛のうちに真実を語る必要があると言っています。時には、それは自分自身に対して本当の気持ちを正直に認めることを含みます。

それを明確にしてください。なぜ怒っているのか、誰に対して怒っているのか、その怒りが本当に正当なものかを定義しようとしてください。もしかすると、その怒りは価値がないか、真実でないことに対するものかもしれません。感情に対して客観的な分析を加えることは、その感情に対処するのに役立ちます。これにより感情が消えるわけではありませんが、なぜその感情を持っているのかの理由が明確になるかもしれません。

神に委ねなさい。怒りは通常、何らかの不親切や不正によって引き起こされます。しかし、正義を求めたり復讐したりしても、傷ついた自尊心や壊れた心が必ずしも癒されるわけではありません。怒りの燃える熱から必要な癒しは、意識的に怒りの重荷を祈りと服従のうちに神に委ねるときにのみ訪れます。