Parole di Rabbia

C'è molta incomprensione su come un cristiano dovrebbe affrontare i problemi di rabbia. Il versetto più citato riguardo alla rabbia si trova nella lettera agli Efesini dove l'apostolo Paolo dice: "Siate adirati, e non peccate; non tramonti il sole sulla vostra ira." Efesini 4:26. Qui Paolo spiega che una persona può essere adirata perché la rabbia è un'emozione o reazione naturale quando si è:

• Sorpreso da notizie spiacevoli
• Spaventato, offeso, imbarazzato o deluso.

Il suo avvertimento è di non lasciare che la rabbia diventi un innesco per comportamenti peccaminosi come:

• Violenza, vendetta, cattiveria, ecc.

Dice di non lasciare che il sole tramonti sulla vostra ira. Molti pensano che questo significhi che dovremmo risolvere il problema che ha causato la nostra ira in un giorno o nello stesso giorno. Ma questo detto (Non lasciare che il sole tramonti sulla tua ira) significa non dare alla tua ira più tempo del dovuto. L'ira è una reazione normale; non lasciarla durare troppo a lungo. Quando succede, può facilmente portare a sentimenti e azioni peccaminose, cioè. In Genesi leggiamo che Caino era arrabbiato e risentito ma non affrontò subito le sue emozioni. Satana trasformò questa emozione in una gelosia furiosa che portò all'omicidio. L'ira non è sbagliata, è un'impennata emotiva che deve essere affrontata il prima possibile - Ecco un paio di modi per farlo.

Gestisci la tua rabbia. Molte volte camminiamo sentendoci arrabbiati senza rendercene conto. Nello stesso passo agli Efesini – v. 25 Paolo dice che dobbiamo parlare la verità con amore. A volte questo comporta essere onesti con noi stessi riguardo a come ci sentiamo realmente.

Chiariscilo. Cerca di definire perché sei arrabbiato, con chi sei arrabbiato e se la rabbia è veramente giustificata. Forse la rabbia non ne vale la pena o potrebbe essere per qualcosa che non è vero. Aiuta affrontare l'emozione se le diamo un'analisi obiettiva. Questo potrebbe non eliminare i sentimenti che hai, ma potrebbe chiarire le ragioni per cui li hai.

Affidalo a Dio. La rabbia è solitamente causata da qualche forma di cattiveria o ingiustizia. Tuttavia, ottenere giustizia o vendetta non guarisce necessariamente gli ego feriti o i cuori spezzati. La guarigione di cui abbiamo bisogno dal calore bruciante della rabbia arriva solo quando consegniamo consapevolmente il nostro peso di rabbia a Dio nella preghiera e nella sottomissione.