Wütende Worte
Es gibt viele Missverständnisse darüber, wie ein Christ mit Zornproblemen umgehen soll. Der am häufigsten zitierte Vers zum Thema Zorn steht im Brief an die Epheser, wo der Apostel Paulus sagt: "Seid zornig und sündigt nicht; lasst die Sonne nicht über eurem Zorn untergehen." Eph. 4:26. Hier erklärt Paulus, dass ein Mensch zornig sein kann, weil Zorn eine natürliche Emotion oder Reaktion ist, wenn jemand:
- Überrascht von unangenehmen Nachrichten
- Ängstlich, beleidigt, verlegen oder enttäuscht.
Seine Warnung ist, den Zorn nicht zum Auslöser für sündhaftes Verhalten werden zu lassen wie:
- Gewalt, Rache, Unfreundlichkeit usw.
Er sagt, man soll den Zorn nicht unter der Sonne aufgehen lassen. Viele denken, dass dies bedeutet, dass wir das Problem, das unseren Zorn verursacht hat, an einem Tag oder am selben Tag lösen sollen. Aber dieses Sprichwort (Lass deinen Zorn nicht unter der Sonne aufgehen) bedeutet, gib deinem Zorn nicht mehr Zeit als nötig. Zorn ist eine normale Reaktion; lass ihn nicht zu lange dauern. Wenn er das tut, kann er leicht zu Gefühlen und Handlungen führen, die sündhaft sind, z. B. lesen wir in 1 Mose, dass Kain zornig und verbittert war, aber seine Gefühle nicht sofort bewältigte. Satan verwandelte diese Emotion in eifersüchtige Wut, die zum Mord führte. Zorn ist nicht falsch, es ist ein emotionaler Energieschub, der so schnell wie möglich behandelt werden muss – hier sind einige Möglichkeiten, dies zu tun.
Gehe mit deinem Zorn um. Oft gehen wir herum und fühlen uns zornig, ohne es zu merken. Im gleichen Abschnitt in Epheser – Vers 25 sagt Paulus, dass wir die Wahrheit in Liebe sagen sollen. Manchmal bedeutet das, ehrlich zu uns selbst zu sein über das, was wir wirklich fühlen.
Kläre es. Versuche zu definieren, warum du wütend bist, auf wen du wütend bist und ob die Wut wirklich gerechtfertigt ist. Vielleicht ist die Wut es nicht wert oder sie beruht auf etwas, das nicht wahr ist. Es hilft, mit der Emotion umzugehen, wenn wir ihr eine objektive Analyse geben. Dies mag die Gefühle, die du hast, nicht beseitigen, kann aber die Gründe klären, warum du sie hast.
Gib es Gott. Zorn wird gewöhnlich durch irgendeine Form von Unfreundlichkeit oder Ungerechtigkeit verursacht. Gerechtigkeit oder Rache zu erlangen heilt jedoch nicht unbedingt die verletzten Egos oder gebrochenen Herzen. Die Heilung, die wir von der brennenden Hitze des Zorns brauchen, kommt nur, wenn wir bewusst unsere Last des Zorns im Gebet und in der Hingabe Gott übergeben.